Wil je leren mediteren? Dat is niet moeilijk.
Wat voor sommigen wel moeilijk is, is het daadwerkelijk volhouden van deze nieuwe vaardigheid en dit tot een gewoonte maken in je dagelijks leven. Het helpt dan om met een groepje wekelijks samen te komen.
Wij doen dit op dinsdagavonden van 20.00 tot 21.30 uur. Er wordt dan meestal ook een lezing (teisho) gegeven.
Eens in de 5 weken komen we op zondagochtend samen om wat langer te mediteren.
Als je wilt leren mediteren, of als je al bekend bent met zen en mee wil doen met onze zengroep, neem dan contact met me op.